Preisübersicht
Craniosacral-Therapie
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Atemtherapie
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Fussreflexzonenmassage
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Klassische Massage
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Rücken/Nackenmassage
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Akupressur
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Baby Craniosacral
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Baby Fussreflexzonen Massage
30 Minuten für 67.50 CHF
60 Minuten für 135.00 CHF
Vorteile und Techniken der Craniosacral-Therapie
Die Craniosacral-Therapie (CST) bietet vielfältige Vorteile:
- Schmerzlinderung: CST kann chronische Schmerzen, einschliesslich Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Rückenschmerzen, lindern.
- Stressreduktion: Die Therapie fördert tiefe Entspannung, was Stress und Angstzustände reduzieren kann.
- Verbesserte Funktion: Durch die Optimierung des craniosacralen Systems kann CST die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, indem sie die Funktion des Nervensystems und anderer Körpersysteme unterstützt.
- Unterstützung bei verschiedenen Zuständen: CST kann bei Zuständen wie Migräne, Fibromyalgie, chronischem Erschöpfungssyndrom, PTBS und mehr hilfreich sein.
Charakteristika und Vorteile der Fussreflexzonenmassage
60 Minuten für 135.00 CHF
Die Hauptmerkmale der Fussreflexzonenmassage umfassen:
- Reflexzonen: Es wird angenommen, dass die Füsse Reflexzonen enthalten, die verschiedenen Organen, Drüsen und anderen Teilen des Körpers entsprechen. Zum Beispiel werden die Zehenspitzen mit dem Kopf und die Fusswölbung mit den inneren Organen in Verbindung gebracht.
- Drucktechniken: Therapeuten verwenden ihre Daumen, Finger und manchmal spezielle Werkzeuge, um Druck auf diese Reflexzonen auszuüben. Der Druck ist typischerweise fest, aber nicht schmerzhaft.
- Ganzheitlicher Ansatz: Die Fussreflexzonenmassage wird als ganzheitliche Therapie betrachtet, da sie den gesamten Menschen behandelt und nicht nur bestimmte Symptome. Sie zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu fördern.
Klassische Massage
60 Minuten für 135.00 CHF
Rücken/Nackenmassage
30 Minuten für 67.50 CHF
Vorteile einer Massage:
- Entspannung: Massagen fördern tiefe Entspannung, indem sie die Muskelspannung reduzieren und den Körper in einen Zustand der Ruhe versetzen.
- Stressabbau: Durch die Freisetzung von Endorphinen und die Senkung des Cortisolspiegels kann eine Massage Stress reduzieren und ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit fördern.
- Linderung von Muskelschmerzen: Massagen können Muskelverspannungen und Schmerzen lindern, indem sie die Durchblutung verbessern, die Flexibilität erhöhen und Knoten oder Verhärtungen im Gewebe lösen.
Atemtherapie
60 Minuten für 135.00 CHF
Die Hauptmerkmale der Atemtherapie umfassen:
- Atembewusstsein und -lenkung: Die Patienten lernen, ihren Atem wahrzunehmen und bewusst zu steuern, um die Atmung zu vertiefen und zu harmonisieren. Dies kann helfen, Verspannungen zu lösen, Stress zu reduzieren und das Nervensystem zu beruhigen.
- Körperliche und emotionale Balance: Durch spezielle Atemtechniken wird die Verbindung zwischen Körper und Geist gefördert. Dies hilft, emotionale Blockaden zu lösen, und kann sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, beispielsweise bei Angst- oder Stressbewältigung.
- Stärkung der Vitalität und Selbstheilungskräfte: Eine tiefe und regelmäßige Atmung verbessert die Sauerstoffversorgung und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Das fördert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte stärken, was zu einer besseren allgemeinen Gesundheit beitragen kann.
Craniosacral-Therapie für Schwangere
60 Minuten 67.50 CHF
Die Therapie für Schwangere kann helfen, körperliche Spannungen und Stress zu reduzieren, was zu einem angenehmeren Schwangerschaftsverlauf beiträgt. Durch sanfte Berührungen und gezielte Techniken wird das Nervensystem beruhigt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Diese Therapieform kann auch die Bindung zwischen Mutter und ungeborenem Kind fördern, indem sie ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens schafft.
Für Babys
Craniosacral
Diese Therapie basiert auf der Annahme, dass das Craniosacrale System, das Gehirn und Rückenmark umgibt, eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden spielt. Therapeuten verwenden dabei ihre Hände, um subtile Bewegungen und den Fluss der Cerebrospinalflüssigkeit zu erspüren und zu harmonisieren. Diese Therapie kann nicht nur bei physischen Beschwerden wie Koliken und Schlafstörungen helfen, sondern auch die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind stärken, indem sie eine ruhige und entspannte Atmosphäre schafft.
60 Minuten für 135.00 CHF
Baby Fussreflexzonen Massage*
Die Babyfussreflexzonenmassage ist eine sanfte Methode, die die Entspannung und das Wohlbefinden Ihres Kindes fördert. Durch gezielte Berührungen der Fußreflexzonen können körperliche Beschwerden gelindert und die Selbstregulation des Babys unterstützt werden.
30 Minuten für 67.50 CHF
*Diese Massagetherapie ist in der Regel über die meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen erstattungsfähig. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse, ob eine EMR-Registrierung vorliegt. Beachten Sie, dass unser Massageangebot im Falle einer Krankheit nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Spezialisten ersetzt.
Akupressur
Akupressur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, bei der durch Druck auf spezifische Punkte des Körpers die Energieflüsse (Qi) ausgeglichen werden sollen. Diese Technik nutzt die gleichen Punkte wie die Akupunktur, jedoch ohne Nadeln, sondern mit Fingerdruck, Handflächen oder speziellen Geräten. Akupressur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Rückenschmerzen und Stress helfen. Durch die Stimulation der Druckpunkte wird die Durchblutung verbessert und die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, gefördert. Diese Methode ist nicht invasiv und kann von jedem erlernt und angewendet werden, wodurch sie eine beliebte Option für die Selbstpflege und ergänzende Behandlungen darstellt.